单项选择题
A、流水洗 B、浸泡水洗 C、加工前，开水烫焯一下 D、直接去皮
A、先洗后切 B、油炸 C、清蒸 D、熏烤
A、尽量选用新鲜蔬菜 B、先切后洗 C、先洗后切 D、急火快炒
A、零食可以补充营养素不足，想吃就吃 B、吃零食可以减肥 C、零食不可过量，以不影响正餐为宜 D、坚果含有大量的维生素E、叶酸和膳食纤维等，可以大量食用
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