多项选择题
A.减脂塑形B.增强体质C.愉悦身心D.增强交流和沟通能力E.预防心脑血管疾病F.增强自信心
A.交互绳摇绳要用力一致，打地均匀B.初学者进绳前可以数节拍，跟绳进入C..交互绳跳绳不必跳跃过高，关键是跟上节奏D.交互绳出绳要可以同向跨出
A.近端绳B.远端绳C.交互绳D.无所谓
A.绳子离自己最近时B.绳子离自己最远时C.无论什么时间D.绳子离自己最高时
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