多项选择题
适宜的体育运动对心理健康的积极影响是什么（）
A.体育运动可以丰富人的情绪体验
B.体育运动抗抑郁效能十分明显
C.体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力
D.体育有助于自信心的培养
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多项选择题
A.体育运动可以丰富人的情绪体验
B.体育运动抗抑郁效能十分明显
C.体育运动有助于提高有机体对抗应激和紧张的能力
D.体育有助于自信心的培养
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