新型冠状病毒肺炎疫情下心理应激的应对方法可以是（）。

A.首先要保证自己的情绪，平缓心态，以便更好地帮助被隔离者
B.家属可通过微信或电话与被隔离者联系，给予鼓励，倾听他们的倾诉
C.与被隔离者分享家庭近况，让其放心，安心在医院治疗
D.以上均正确

A.允许自己出现负面情绪，及时察觉并调整，同事间互相支持
B.与家人朋友保持联系，完善自己社会支持系统
C.抽空休息，无论是否有胃口都要按时进食
D.以上均正确

A.保持理性，积极应对
B.合理宣泄情绪
C.充满信心，化焦虑为动力
D.以上均对