多项选择题

关于合理安排体育运动负荷的注意事项，下列说法正确的是（）

A.根据体育老师对项目的熟悉程度安排运动负荷
B.根据学生的身心发展水平安排运动负荷
C.根据体育课教材的性质安排运动负荷
D.根据体育课的类型安排运动负荷

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多项选择题

A.拳
B.爪
C.掌
D.勾

多项选择题

A.如在海边游，则要了解潮汐规律，摸清涨潮、退潮时间，尽量不要远离海边
B.饱食后不宜下水游泳
C.妇女月经期游泳要采取卫生措施，未采取措施不宜下水
D.大强度体力劳动后，可马上下水游泳降温

多项选择题

A.可活动的人体模型
B.球类比赛的战术板
C.教师自身的动作示范
D.学生的自主性验证活动