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单项选择题

铁人三项运动中，如何保护膝盖（）？

A.过度训练
B.不戴护膝
C.注意跑步姿势
D.快速奔跑

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单项选择题
以下哪种情况不属于铁人三项比赛中的违规行为（）？

A.接受他人帮助
B.按规定路线比赛
C.故意阻挡他人
D.抄近道
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铁人三项比赛中，如何避免跑步时岔气（）？

A.大口呼吸
B.饭后立即跑步
C.提前热身
D.跑步时喝水
单项选择题
以下哪种训练对铁人三项运动员的心理素质提升有帮助（）？

A.模拟比赛
B.单独训练
C.减少交流
D.忽视压力
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