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多项选择题

摆腿着地技术中，浮腿摆动到前方后应在重力与离心力的合力点上准确着地，否则会出现（）

A.向内侧失去平衡摔倒
B.向外侧失去平衡摔倒
C.着地动作出现侧跨反支撑
D.滑速降低

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多项选择题
以下技术环节哪些有助于提高滑跑频率（）

A.重心迅速偏离支点
B.没有自由滑进阶段的早蹬地和支撑腿快蹬技术
C.头、肩、上体动作积极主动
D.两臂动作速度快
多项选择题
弯道滑跑时惯性离心力相当大，运动员为了不被甩离弯道，必须（）

A.加大身体的倾斜度
B.采用更低滑跑姿势
C.加快摆臂
D.加快滑跑频率
单项选择题
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。

A.全身动作
B.下肢
C.摆臂
D.浮腿
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