多项选择题
以下技术环节哪些有助于提高滑跑频率（）
A.重心迅速偏离支点
B.没有自由滑进阶段的早蹬地和支撑腿快蹬技术
C.头、肩、上体动作积极主动
D.两臂动作速度快
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多项选择题
A.重心迅速偏离支点
B.没有自由滑进阶段的早蹬地和支撑腿快蹬技术
C.头、肩、上体动作积极主动
D.两臂动作速度快
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