以下对于屈髋动作模式的力学特点描述正确的是（）

A.具备良好的力量水平，使我们变得更强壮
B.掌握我们被设计来应该完成的动作
C.全面发展运动素质，成为具备良好运动能力的人

A.运动竞技的直观表现，是我们训练的终点，也是问题产生的原点
B.最简单的复杂动作，关节功能在整体层面的协同体现
C.动作当中的一个特定片段

A.60s以上
B.30~60s
C.10~30s左右