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填空题

若出血总量达到人体的30％（），可出现休克，甚至危及生命。

【参考答案】

1200-1500毫升

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填空题
关节韧带可以维持关节在正常范围内的活动，防止（）运动。
填空题
闭合性软组织损伤病理变化过程分为（）和（）两大类。急性损伤早期处理，此病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿或水肿，发生反应性炎症。
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骨化性肌炎常见的症状：（）。
填空题
出血分为：（）和（）两种。
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肌肉收缩畸形：如为腹肌中间全断裂则出现“（）”畸形，一端断裂则用力时（），部分断裂则只见凹陷。
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个人卫生包括：（）和（）两种。
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体适能分为：（）和（）两种。
填空题
体育具有：（）和（）两种属性。
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健康行为包括：（）；（）；（）；（）的行为。
填空题
健康的分类：（）；（）和亚健康状态。
填空题
体育保健学的内容包括：（）；（）；（）和医疗体育四个部分。
名词解释
疤痕修复
名词解释
肌肉拉伤
名词解释
运动损伤
名词解释
闭合性软组织
名词解释
开放性软组织损伤
名词解释
体适能
名词解释
体育保健学
单项选择题
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。

A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
单项选择题
膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为（）。

A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤

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