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填空题

关节韧带可以维持关节在正常范围内的活动，防止（）运动。

【参考答案】

关节过度

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填空题
闭合性软组织损伤病理变化过程分为（）和（）两大类。急性损伤早期处理，此病理变化的主要特点是组织撕裂或断裂后出现血肿或水肿，发生反应性炎症。
填空题
骨化性肌炎常见的症状：（）。
填空题
出血分为：（）和（）两种。
填空题
肌肉收缩畸形：如为腹肌中间全断裂则出现“（）”畸形，一端断裂则用力时（），部分断裂则只见凹陷。
填空题
个人卫生包括：（）和（）两种。
填空题
体适能分为：（）和（）两种。
填空题
体育具有：（）和（）两种属性。
填空题
健康行为包括：（）；（）；（）；（）的行为。
填空题
健康的分类：（）；（）和亚健康状态。
填空题
体育保健学的内容包括：（）；（）；（）和医疗体育四个部分。
名词解释
疤痕修复
名词解释
肌肉拉伤
名词解释
运动损伤
名词解释
闭合性软组织
名词解释
开放性软组织损伤
名词解释
体适能
名词解释
体育保健学
单项选择题
运动员快速减体重方法要科学，下列对快速减体重时要注意的几个问题描述错误的是（）。

A、减体重要循序渐进，适宜的减体重是每周1kg。
B、及时补充水分的同时也要根据运动量与气候控制饮水量，一日饮水量应控制在2000ml以下。
C、此期间的饮食要保持高蛋白、高维生素、低糖、低脂肪，并供给必需的无机盐。
D、不能采用只供给一种单纯食品的方法。例如，只吃水果不吃饭，这样会使机体受到损害。
单项选择题
膝关节内侧副韧带急性损伤出现伤部剧痛肿胀、大面积淤斑，跛行，有关节不稳感，功能明显障碍，伤部可触及韧带断裂的凹陷。膝关节侧板试验阳性，有明显的松动感受和异常活动。应考虑为（）。

A、轻度损伤
B、部分断裂
C、完全断裂
D、半月板损伤
单项选择题
采用瑞典生理学家冈奈乐·伯格的主观感觉等级表来判断人体的疲劳程度，当人体主观感觉为累时，此时心率应为（）

A、120～130次/分钟
B、140～150次/分钟
C、160～170次/分钟
D、180～200次/分钟

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