单项选择题
A.灵敏素质 B.力量素质 C.速度素质 D.反应素质
A.100—110次/分 B.110—120次/分 C.110---140次/分 D.120—140次/分
A、一般耐力训练 B、一般速度训练 C、最大力量训练 D、爆发力训练
A、短时间重复训练法 B、中长时间的持续训练法 C、间歇训练法 D、长时间重复训练法
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