单项选择题
A.中下斜方、菱形肌B.髋伸肌群C.髋屈肌群D.腹部肌群
A.动作时保持骨盆的稳定，避免发生扭转或倾斜B.双膝保持一拳距离，尽量保持稳定C.保持沉肩D.以上都是
A.腹部肌群、髋伸肌群B.腹部肌群、髋屈肌群C.腹部肌群、髋内收肌群D.以上都不对
A.卷起时骨盆先做后倾，下放时最后还原骨盆B.脊柱逐节运动C.脊柱尽可能抬离地面，高度越高越好D.保持肋骨下沉
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