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单项选择题
以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）
A.有利于改善柔韧性
B.其主要目的在于缓解疲劳，促进恢复
C.对于课程体验无影响，完全不用安排在课时当中
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单项选择题
心肺系统的疲劳相较于神经系统的疲劳，其程度（）
A.更深
B.更浅
C.无明显差异
单项选择题
以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）
A.松解组织黏连
B.激活目标肌肉
C.激活心肺系统
单项选择题
以下对于热身设计的专门性原则描述正确的是（）
A.评估结果用于确定损伤风险，对于热身安排无指导意义
B.热身方案设计主要考虑功能缺陷，于训练内容无需多做考量
C.动作—关节—肌肉
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