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单项选择题
以下对于开展训练后放松的操作原则描述错误的是（）
A.尽量选择足够放松的姿势
B.尽量用手法去操作
C.不同的肌群给予的时间存在差异
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单项选择题
以下对于训练后放松的意义描述错误的是（）
A.有利于改善柔韧性
B.其主要目的在于缓解疲劳，促进恢复
C.对于课程体验无影响，完全不用安排在课时当中
单项选择题
心肺系统的疲劳相较于神经系统的疲劳，其程度（）
A.更深
B.更浅
C.无明显差异
单项选择题
以下对于软组织激活的主要热身目的描述错误的是（）
A.松解组织黏连
B.激活目标肌肉
C.激活心肺系统
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