下面不属于手臂力量练习方法的是（）

A.负重转体
B.负重侧拉
C.提拉杠铃
D.卧推

A.做到“要我安全”、向“他会安全”、“防患于未然”方向的转变
B.做到遵纪守法，实现“他要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变
C.做到遵章守纪，实现“要我安全”、向“我会安全”、“防患于未然”方向的转变
D.做到遵章守纪，实现“我安全”、向“他安全”方向的转变"

A.公民的安全意识、有自我防护观念
B.公民的安全意识、自我防护观念薄弱
C.究其原因最根本的一条是公民的自我防护观念薄弱
D.公民的安全意识、防卫技能不够