单项选择题
A、平躺 B、侧卧 C、俯卧 D、倒置
A、持久性 B、缓和 C、爆发性 D、均匀
A、关节 B、骨骼 C、肌肉 D、脊椎
A、收紧大腿内侧 B、伸展大腿肌肉 C、增加脊柱的稳定性 D、强化竖脊肌、臀肌
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