单项选择题
以下哪项不符合减脂周期规划中,“基础期”的设计原则()
A.一般会持续8周
B.以强化力量耐力为主,男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C.同期可配合低冲击的有氧训练
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单项选择题
A.一般会持续8周
B.以强化力量耐力为主,男性可过渡到增肌甚至更高负荷
C.同期可配合低冲击的有氧训练
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