短跑运动员从听到发令枪响到起动的时间属于（）。

A、反应速度
B、位移速度
C、动作速度
D、速度耐力

A.白肌纤维
B.红肌纤维
C.快肌纤维
D.慢肌纤维

A.重复次数多而阻力小的练习
B.重复次数少而阻力大的练习
C.最大负重的50％左右的负荷
D.采用12-16次的重复次数