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单项选择题
练习时所用的席子或毯子都不可以太厚或太软，这会破坏动作的（）
A.稳定性
B.质量
C.美观
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单项选择题
对于任何一种姿势的练习，练习者都应先了解该动作的（）后才开始练。
A.技术
B.警告
C.来源
单项选择题
所以练习者在练习做各种姿势时也许应该铺上一张席子或（）以便坐卧。
A.一条毯子
B.一张报纸
C.一块木板
单项选择题
以下（）瑜伽法能有令身体“充电”恢复活力的效果。
A.体位法
B.呼吸法
C.松弛法
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