单项选择题
A.燕麦 B.西瓜 C.巧克力 D.饼干
A.水合状态 B.洁净饮食 C.粗粮饮食 D.进食频率
A.运动前补充选择低GI食物 B.运动中补充红牛 C.运动后补充高GI食物 D.运动后可以服用营养补剂进行恢复
A.食材要选择新鲜的 B.食材尽量用精加工方式 C.炒是不健康的烹饪方式 D.尽量选择没有农药残留的食物
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