多项选择题

关于运动的补充恢复说法正确的是（）

A.运动前补充选择低GI食物
B.运动中补充红牛
C.运动后补充高GI食物
D.运动后可以服用营养补剂进行恢复

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多项选择题

A.食材要选择新鲜的
B.食材尽量用精加工方式
C.炒是不健康的烹饪方式
D.尽量选择没有农药残留的食物

多项选择题

A.客观饮食评估
B.想象饮食评估
C.主观饮食评估

单项选择题

A.体力活动是主要能量消耗途径
B.食物热效应是指食物能被人体消化吸收的热量
C.基础代谢是指维持人体心跳，呼吸，血液循环所消耗的热量
D.食物热效应中脂肪最高