学习是中学生的首要任务，下列学习宗旨理解最恰当的一项是（）

A.沉着冷静，不慌不怒
B.学会宣泄，摆脱压力
C.情绪转移，寻求帮助
D.夜以继日，锲而不舍

A.“生命之花”一生只开一次
B.在有限的生命中要成就自己的辉煌
C.勇敢面对一切，困难和挫折都会过去
D.人生没有后悔药，不能在懊悔中生活

A.情绪调节有正确的方法
B.管理好自己的情绪，才能收获成功
C.情绪随环境改变而改变
D.克服消极情绪，才能成就梦想