单项选择题
A.大众健身B.大众锻炼C.全体锻炼D.全民健身
A.为上班族的锻炼者制定长时间有氧锻炼的效果最好 B.短期目标应该容易实现 C.短期目标内进行复杂的技能练习的效果最好 D.养成终身体育锻炼的习惯可以作为长期目标
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