一些瑜伽伸展动作，能够促进身体肌肉和精神放松，能够有效帮助克服失眠，包括（）

A.男与女
B.日与夜
C.阴与阳
D.冷与热

A.医学
B.神明先哲
C.中国道家
D.武术

A.“瑜伽——是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动形式”
B.“瑜伽——源于古老印度的一种强身术”
C.“瑜伽——即控制心的意识波动”
D.“瑜伽——平静地履行你的职责、不计成败、不计结果”