单项选择题
A.重复训练法 B.变换训练法 C.持续训练法 D.加难训练法
A.85%--95% B.60%---80% C.70%---80% D.30%---40%
A.负荷到8,训练到10的方法确定负荷强度和重复次数 B.负荷到8,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数 C.负荷到10,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数 D.负荷到6,训练到12的方法确定负荷强度和重复次数
A.比赛法、游戏法、分解法 B.循环重复训练法、循环间歇训练法、循环持续训练法 C.完整法、分解法、加难法 D.持续法训练法、间歇训练法、循环训练法
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