单项选择题

正常平衡功能依赖的三因素不包括（）

A、人体具有保持身体位置安定的能力
B、在随意运动中能调整姿势
C、能安全有效地对外来干扰做出反应
D、能完成日常生活动作

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单项选择题

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

单项选择题

A.4、6、8kg
B.8、6、4kg
C.8、8、8kg
D.4、4、4kg

单项选择题

A．训练时不要憋气，收缩时呼气
B．为避免抗阻练习的疲劳，练习中应有一定的间歇
C．骨质疏症患者是抗阻练习的禁忌证
D．若施与受训练肌肉的阻力过大，会出现替代运动