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多项选择题

耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的代谢过程的特点，可分为（）。

A、有氧耐力
B、无氧耐力
C、速度耐力
D、力量耐力

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多项选择题
耐力是指机体长时间进行肌肉活动并对抗疲劳的能力。按它的参与活动的器官系统，可分为（）。

A、肌肉耐力
B、心血管耐力
C、静力性耐力
D、动力性耐力
多项选择题
速度素质是一种在最短时间内完成动作的能力。一般常用测试方法有：（）。

A、30秒跳绳
B、25米往返跑
C、三点移动
D、两点侧滑
多项选择题
肌力是指使肌肉收缩时产生力量，一般常用测试方法有：（）。

A、引体向上
B、斜身引体向上
C、双杠屈臂伸
D、仰卧起坐和俯卧撑
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