机体在高温尤其是伴有高湿甚或阳光照射强烈的环境中锻炼时，易引起（）等。

A.运动方法不科学
B.忽视运动环境和运动装备
C.运动时吸烟、晚睡等其他不良生活方式照旧
D.有疾患时未适当降低运动强度

A.运动强度在60%-90%最大心率
B.每周运动3-7天
C.每天连续运动20-60分钟或每次10分钟，每天30-60分钟
D.强度越大越好

A.跳绳
B.跑登楼梯
C.爬楼梯
D.负重连续腾跳