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单项选择题

负荷强度与量互为依存，相互影响，（）是负荷强度提高的基础。

A.练习量
B.训练量
C.运动量
D.负荷量

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通过运动训练使有机体与施加负荷的外界环境不断取得平衡的过程即（）。

A.身体适应
B.训练适应
C.机体适应
D.运动适应
单项选择题
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B.生理指标
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A.规矩
B.到位
C.标准
D.规范
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