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单项选择题
交互绳正确的练习步骤为（）
A.摇-跳-进-出
B.摇-进-跳-出
C.进-出-摇-跳
D.摇-进-出-跳
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相关考题
单项选择题
关于交互绳的跳绳方法哪一项是正确的（）
A.跳的越高越好
B.跳的越慢越好
C.听节拍匀速跳跃
D.突然加快速度
判断题
交叉跳打开动作可以在手臂交叉过脚后立刻打开，不需要等到过头后再打开。
判断题
调节绳子长度的方法为：双脚踩在绳子中间，两手拉直，绳柄位于腹部与胸部之间为宜。
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