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单项选择题
职场人士的最佳饮食措施不包括( )
A、多饮咖啡提神
B、多吃纤维性食物
C、少吃油腻食物
D、低盐饮食
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相关考题
单项选择题
不属于迁移压抑情绪方法的是( )
A、适度宣泄
B、目标替代
C、情境转移
D、改变环境
单项选择题
关于用休息来减轻压力的描述，错误的是( )
A、一天中多进行几次短暂的休息
B、闭上眼睛，排除杂念，背脊骨挺直，肌肉放松，四肢自然垂落;调节呼吸频率，做几次深呼吸
C、时间实在很紧迫，可以进行一段小憩
D、在你感到疲倦之后休息
单项选择题
压力引起的人的行为改变包括( )
A、自我保护和防御
B、敌对和攻击行为
C、逃避、依赖和被动攻击(自伤、自杀)
D、以上都是将抗压进行到底—让好心情飞翔
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