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下列不属于情商高的表现是( )
A、自卑、自责、灰心丧气甚至放弃成才活动
B、能冷静、客观地分析失败
C、找出问题的症结
D、吸取教训,坚定成功信念如何缓解压力
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单项选择题
职场人士的最佳饮食措施不包括( )
A、多饮咖啡提神
B、多吃纤维性食物
C、少吃油腻食物
D、低盐饮食
单项选择题
不属于迁移压抑情绪方法的是( )
A、适度宣泄
B、目标替代
C、情境转移
D、改变环境
单项选择题
关于用休息来减轻压力的描述,错误的是( )
A、一天中多进行几次短暂的休息
B、闭上眼睛,排除杂念,背脊骨挺直,肌肉放松,四肢自然垂落;调节呼吸频率,做几次深呼吸
C、时间实在很紧迫,可以进行一段小憩
D、在你感到疲倦之后休息
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