单项选择题
A.腹直肌 B.股直击 C.腰大肌 D.竖脊肌
A.健康是一种没有疾病的生存状态 B.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神方面保持的完美状态 C.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、社会方面保持的完美状态 D.健康不仅仅是没有疾病和虚弱，而是在身体、精神和社会方面保持的完美状态
A.22块 B.23块 C.24块 D.25块
A.提高肌肉力量B.提高机体代谢C.放松肌肉D.防止关节和肌肉的损伤
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