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单项选择题
国际标准杠铃要求两个内卡箍之间的距离为（）
A.1米
B.1.31米
C.1.5米
D.1.8米
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单项选择题
哑铃两个铁球（木球、塑料球）之间的铁棒（木棒、塑料棒）长度为（）
A.10厘米
B.11厘米
C.12厘米
D.13厘米
问答题
什么是间歇练习法？说明间歇练习法的特点及运用要求。
问答题
论述持续练习法的特点及运用要求。
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