单项选择题
A.大目标 B.不定目标 C.大而化小的目标
A.制定合理的方案 B.制定宏伟的目标激励自己 C.放弃减肥，摆脱焦虑
A.良好的饮食习惯 B.规律的生活作息 C.焦虑抑郁的心情
A.生理和心理 B.生理 C.心理
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