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多项选择题

3-4岁幼儿家园合作的睡眠教育指导重点()。

A.根据孩子的情况引导孩子学会休息,知道不能影响他人睡眠,养成早睡早起的好习惯
B.家长要合理安排孩子的作息时间,尽量与幼儿园的作息保持一致,要发挥榜样作用带动幼儿养成好的睡眠习惯,积极培养孩子的自理能力,不包办代替
C.到午睡时间大家都休息,让孩子躺在床上给他讲故事,睡醒后再给孩子一个意外的奖励,这样逐步养成孩子良好的午睡习惯
D.睡前家长应尽量选择意见优美恬淡熟悉的故事读给孩子听,稳定孩子情绪,直接安心入睡,对于有遗尿现象的孩子要注意睡前不饮水,睡眠过程及时“叫尿”

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