使用方法正确才能充分发挥营养品的促力效果，在制定营养计划时，营养补充的（）是必须考虑的环节。

A.刺激红细胞合成
B.提高肌力及改善收缩功能
C.消除疲劳、刺激恢复
D.促进脂肪氧化及提供胃肠饱腹感

A.抗氧化功能
B.减控体重
C.神经调节类
D.预防运动性贫血

A.食物的能量比例要合理
B.训练结束后立刻就餐
C.食物应当是营养密度高、体积重量小
D.合理的进食时间