颈椎非手术治疗包括（）

A.颈项僵硬可用红花油、麝香风湿油或按摩乳涂擦，按摩直至局部发红
B.注意颈部的保暖，忌吹风受寒或淋雨受湿
C.椎动脉型，应使用软颈围领限制头颈活动，不要过分旋转或屈伸，防止眩晕引起的猝倒
D.保持情绪乐观，学会自我心理调节
E.避免颈部劳累，不要长时间伏案工作，保持正确姿势

A.腰腿痛如刺，痛有定处，日轻夜重
B.腰背酸痛，腿膝乏力
C.舌质暗紫，或有瘀斑
D.腰部疼痛，腿软无力，痛处伴有热感，遇热或雨痛增
E.脉弦紧或涩

A.注意腰背部保暖，免受风寒之邪
B.注意劳动姿势，避免久坐、久站
C.保持治疗期间可用腰围保护，不可长期使用
D.生活有规律，饮食以补肝肾、壮筋骨为原则
E.平时注意多晒太阳，避免骨质疏松