单项选择题
A.身体功能 B.教育程度 C.社会功能
A.弄不清楚自己的感觉乱发脾气 B.强化自己的主张但不责备别人 C.不敢表达生气所以冷漠以对,一发不语 D.一直指责对方“你老是惹我生气”
A.挑战“我应该”的想法 B.要接受个别差异 C.留意提防他人,时时保持“他是恶意要害我”的想法 D.同理对方
A.接受自己的情绪找到不需要生气的理由 B.生气骂人有伤身体,所以要压抑怒气,生闷气 C.暂时离开现场让自己冷静 D.运用认知转换的方法调整自身的观念,以面对怒气
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