单项选择题
A.不吃主食 B.保持身体热量平衡 C.多进行以有氧代谢为主要供能途径的运动 D.均衡饮食，保持运动
A.30% B.15% C.5% D.25%
A.用力压 B.先天形成，后天训练无效果 C.以伸展为主 D.都恰当
A.不用活动 B.2分钟以内 C.30分钟以上 D.5-20分钟
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