下列哪道菜适合高温作业者食用，以开胃并增加维生素、矿物质的摄入（）？

A.食材的供应商
B.食谱设计者
C.食谱的出版机构
D.食谱的目标食用者

A.用大火烧开
B.用小火焖烂
C.一次加足水
D.中途加冷水

A.为了减少正餐的食量
B.为了满足增加的营养需求
C.为了降低食物的成本
D.为了减轻胃部负担