多项选择题
A.力量训练； B.耐力训练； C.速度训练； D.柔韧性训练
A.量变到质变； B.速度波浪式； C.不均衡但统一 D.共同发育
A.季节特点； B.项目特点； C.生长发育规律； D.生理和心理特点
A.兴奋和抑制过程增强； B.神经活动的平衡性和灵活性提高 C.神经细胞反应迅速、灵活 D.易疲劳
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