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大学生体质健康标准与锻炼方法
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单项选择题
动感单车主要用于发展下列哪项身体素质（）。
A.力量
B.耐力
C.灵敏
D.柔韧
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多项选择题
下列哪几项是发展速度素质的锻炼方法（）。
A.高频踏步
B.速跑台阶
C.冲刺跑
多项选择题
立卧撑跳与速跑台阶相结合是哪两项身体素质结合的锻炼方法（）。
A.灵敏
B.力量
C.速度
D.柔韧
单项选择题
整理活动一般采用下列哪种方式进行（）。
A.动态拉伸
B.静态拉伸
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