单项选择题
A.提高心脏功能和血液循环B.增加肌肉质量C.提高灵活性D.增强骨密度
A.骨折B.肌肉疼痛C.肌肉发达D.肌肉萎缩
A.培养运动员的个人技术能力B.培养运动员的合作精神C.培养运动员的领导能力D.培养运动员的竞争意识
A.忽视参与者的个人差异B.以竞争结果为唯一目标C.重视竞争过程和结果D.只追求个人的身体素质训练
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