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运动营养学/体育营养学
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单项选择题
研究显示，在力竭性运动后，高糖膳食组在恢复期的前（）小时肌糖原恢复速度最快。
A.2
B.4
C.8
D.10
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相关考题
单项选择题
糖原填负荷法的经典法要求运动员在赛前（）天长时间大强度运动，尽量排空肌糖原。
A.2
B.3
C.5
D.7
单项选择题
在长时间大强度运动使肌糖原尽可能排空后，再给予高糖膳食可以大大增加肌糖原储量，采用这种措施增加肌糖原储备的方法又被称为（）。
A.低糖膳食训练法
B.糖原负重法
C.糖原填充技术
D.经典糖原填充法
单项选择题
下列食物中属于运动人群对糖类的需要量在运动后即刻间断、频繁地摄入的是（）。
A.苹果
B.冰淇淋
C.菠萝
D.馒头
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