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单项选择题

糖原填负荷法的经典法要求运动员在赛前（）天长时间大强度运动，尽量排空肌糖原。

A.2
B.3
C.5
D.7

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单项选择题
在长时间大强度运动使肌糖原尽可能排空后，再给予高糖膳食可以大大增加肌糖原储量，采用这种措施增加肌糖原储备的方法又被称为（）。

A.低糖膳食训练法
B.糖原负重法
C.糖原填充技术
D.经典糖原填充法
单项选择题
下列食物中属于运动人群对糖类的需要量在运动后即刻间断、频繁地摄入的是（）。

A.苹果
B.冰淇淋
C.菠萝
D.馒头
单项选择题
运动人群对糖类的需要量在运动后即刻间断、频繁地摄入量为（）g/（kg·h）。

A.1—1.2
B.2—2.2
C.3—3.2
D.4—4.2
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