单项选择题
A.选择新鲜食材B.过度加工食物C.注重荤素搭配D.控制食物盐分
A.追求口味刺激B.保证营养均衡C.大量使用香料D.只吃素食
A.食材多样化B.过于油腻C.烹饪方式清淡D.合理搭配荤素
A.增加膳食纤维摄入B.吃辛辣刺激性调料C.保证食物卫生D.均衡搭配营养
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