以下哪项是有氧耐力运动员应避免使用促红细胞生成素的最佳理由？（）

A.训练前1小时每公斤体重摄入3-6mg的剂量
B.训练前1小时每公斤体重不摄入任何剂量
C.训练前1小时每公斤体重摄入大量的剂量
D.训练前1小时每公斤体重摄入过量的剂量

A.因为油脂也包括在食物金字塔中，所以它们也被认为是食物的一种
B.油脂并不提供任何必须营养素，因此应该排除在运动员的饮食之外
C.对于那些低卡路里需求的人来说，应摄入更多的油脂
D.以上都是

A.打乱体液和电解质的平衡
B.有助于促进恢复
C.维持体液和电解质的平衡
D.提供能量和血糖