多项选择题

疾病引起的次发性失眠包括（）

A.次发于精神疾病的失眠
B.次发于身体疾病的失眠
C.药物引起的失眠
D.找不到身体原因的失眠
E.找不到精神病因的失眠

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多项选择题

A.适度的运动
B.学习放松
C.改变认知
D.暂时离开情境，冷却下来
E.与他人维持满意的关系

多项选择题

A.发抒或转移情绪
B.自我放松或学习肌肉放松训练
C.适度的运动
D.改变认知
E.离开情境

多项选择题

A.减少环境的危害，增强回复的情境
B.接受事实或调节负向事件
C.维持正向的自我形象
D.维持平稳的情绪
E.与他人维持满意的关系